烤鱼.家庭烤箱版怎么做?

2023-08-12 05:03:11 来源:南方养生网

你好,材料:


(资料图)

1. 鲜鱼一条(约500g-600g)

2. 姜片适量

3. 葱段适量

4. 盐适量

5. 料酒适量

6. 红椒适量

7. 蒜末适量

8. 生抽适量

9. 糖适量

10. 食用油适量

做法:

1. 将鲜鱼洗净,用刀在鱼身上斜切几刀,方便入味。

2. 将切好的姜片和葱段放入鱼腹内,再撒上一些盐和料酒,腌制分钟。

3. 烤箱预热至200度,将腌制好的鱼放入烤盘中。

4. 在鱼身上均匀地刷上一层食用油,再撒上一些盐、红椒和蒜末。

5. 放入烤箱中,烤制15分钟左右,取出鱼身表面稍微有点焦黄即可。

6. 在鱼身上再均匀地刷上一层生抽和糖,再次放入烤箱中,烤制5分钟左右,直到鱼身表面呈现出金黄色即可。

7. 取出烤好的鱼,撒上适量的葱花即可。

注意事项:

1. 烤箱温度和时间根据不同的烤箱和鱼的大小而定,需自行调整。

2. 烤制过程中可根据个人口味加入喜欢的调料。

3. 烤制前一定要将鱼腌制好,这样可以让鱼肉更加入味,口感更好。

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