记者 姜曼 通讯员 程贵宝

在热销书排行榜上，罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》一书被大众所熟悉。在拟人化的故事情节中，讲述了一只患有抑郁症的蛤蟆，在朋友的帮助下去接受心理咨询，并在咨询的过程中一步步认识自我，走出心灵的困境。在生活中，从普通的心灵安慰，再到专业的心理咨询，临沂市精神卫生中心市重点学科临床心理科学科带头人赵松涛就是这样一位陪伴患者走出心灵阴霾，重新发现生活希望的心理医生。

(资料图片仅供参考)

心理问题发现贵在一个“早”字，

帮助更多人补齐心灵短板

谈起心理早期干预，很多人都会产生疑问，早期干预是什么，它能干什么？在临沂市精神卫生中心早期干预科不仅建立了心理障碍的早期筛查识别技术，对高风险人群以及有可疑症状的前驱期患者提供早期咨询、评估、干预和随访服务，能做到早发现、早诊断、早治疗，对处于发病早期的患者进行系统规范化治疗，做到全病程管理，努力在首次发病时就取得良好的治疗效果。

世界卫生组织对于心理健康的定义：一种每个人都能意识到自己潜力的幸福状态，可以应对正常的生活压力，能够有效地完成工作并且取得成果，能够为社会做出贡献。如果在早期出现了抑郁、焦虑、强迫症等行为，则需要像赵松涛一样的心理医生来帮助。“心理问题的发现贵在一个‘早’字，及时地采取心理危机早期干预，可以帮助人民从危机中解脱出来，改变认知，积极应对，实现自我成长。”

早期干预科成立于2020年10月。成立之初，就形成医疗团队、心理治疗师团队、护理团队三位一体的治疗体系。 作为一个服务全生命周期的诊疗科室，早期干预科收治人群以青少年居多，目前科室2/3是青少年，从病种上看抑郁症患者可占40%左右，在收治的心理问题中居于榜首。

心理和药物是早期干预“两条腿”走路重要的治疗方案，赵松涛更希望能将预防前置。这个暑假，由他主导针对青少年健康成长的“润心成长心理研学营”正式开营，通过人际交往提升、增强亲子沟通能力、拓展训练突破自我、情绪调解技巧等方面，帮助更多青少年补齐心理短板。

据了解，抑郁症治疗一般需要维持1年以上，一个疗程为3个月，全国平均治疗周期为75天。而早期干预科成立后，依托专业优势和成熟的治疗方式及体系，将平均治疗周期缩短为30天。可别小看这缩小的时间，它的缩短意味着医疗周转率的提高，医院可以为更多患者提供服务；而且也可减轻家庭、社会负担。

工作付出咬牙坚持，

大医精诚赢得患者口碑

周二这天是赵松涛的门诊，他从早上七点多开始接诊，一直忙到晚上7点到才下班。虽然一天门诊限流在25人次左右，以保证就诊的效果，提高诊疗质量，但他还是不忍心让从县区赶来人再白跑一趟，额外又加了六七个人的门诊号，往往是门诊最后一个走的人。

由于工作量特别大，每天加班加点都是常态，经常是白加黑5+2。2013年，长期的饮食不规律导致他做了一次消化系统的大手术并因此而元气大伤，稍微一活动就汗如雨下，但是他顾不上虚弱的体质，仅仅在术后一个月就回到了热爱的工作岗位。

长期超负荷工作，2017年他患上了严重的椎间盘突出症，压迫坐骨神经，左腿无法活动，凌晨五点通过120救护车急送入院治疗，即使躺在病床上他仍然不忘工作。其中一位退休女士经过系统治疗康复后，将一副“大医精诚”的字画送给了他，体现出一位普通患者的感激和认可！他经常每天工作12个小时以上，同事们都感叹赵松涛超强的工作精力，称他为“拼命三郎”。

他用心学理论、精心炼技能、诚心待患者、凝心促发展、爱心报社会的“五心工作法”，赢得患者口碑，获得社会荣誉。赵松涛是中华医学会行为医学分会行为干预与治疗学组副组长、山东省总工会心理健康服务专家、临沂市精神卫生学会副理事长兼秘书长、临沂市人民政府健康教育巡讲专家、临沂市重点学科临床心理科学科带头人、沂蒙卫生领军人才、第五届沂蒙和谐使者和临沂市最美医生。比起这些荣誉，他最想做患者的知心朋友。“只有将心比心，换位思考，才能帮助患者早日走出困境。”

心理健康管理关口前移，

做第一责任人

人的身体健康可以通过体检检查，心理的健康也可以通过评估等进行检测。为了满足人民群众日益增长的心理健康服务需求，在赵松涛的积极努力下，临沂市心理健康管理中心正式挂牌成立，逐步探索出从门诊心理咨询到住院早期干预治疗，防治结合的一体化心理健康管理模式，做到了关口前移，平均每年接诊上万人次，省级区域性心理健康管理中心初见成效。

每个人都是自己心理健康的第一责任人，每个人都应该真正走进自己的内心，而了解心理健康知识无疑是了解自己的一个有效方法。面对只增不减的就诊患者，赵松涛常利用个人空余时间，到学校、企事业单位进行科普宣讲，并且积极推广心理健康体检，对学生、企事业单位工作者进行免费心理测试。

通过普及心理健康知识、签订合作共建协议等方式，以便在必要时，开辟绿色通道，确保患者得到及时治疗。打造临沂市心理健康管理中心，面向鲁南地区广大居民开展心理健康服务和管理工作，逐步形成了独具特色的心理健康体检、心理健康教育、心理援助平台、门诊心理咨询和早期干预治疗五大模块。

自2007年起，赵松涛开始关注儿童青少年这一群体的心理健康问题，在解决他们心理问题的同时，融洽了家庭关系，促进了社会和谐。“家 校 医”心理健康动态管理新模式，为心理服务体系建设作出了突出贡献。

赵松涛在就诊体验感上，不断加强科室的文化氛围，打造更温馨、休闲式的环境，让“居家式”的治疗环境，更有利于患者放松身心，积极接受治疗。“未来，我们争取开展日间病房诊疗模式，即对于患有轻度心理问题的患者，可根据患者意愿实行日间心理治疗，晚上则无需住院，这样既可节省医疗资源，为更多患者提供服务，惠及社会大众。”

心理学家荣格说：“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”与其在痛苦的情绪中沉溺，不如试着寻求专业的心理咨询师的帮助，学着走出那片阴霾。也许，每个人的一生中，都需要像赵松涛这样的心理医生的帮助，走出人生低谷。愿所有情绪的阴霾早日散去，愿所有的美好都如期而至。